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FIT & GESUND DURCH JEDEN WECHSEL

FIT & GESUND DURCH JEDEN WECHSEL

Dein Live-Online-Programm mit Ärztin Dr. Harsha Gramminger

Übersicht

Module

1. Von den fünf Elementen und den drei Doshas (Grundlagen Ayurveda I)

01:17:05 (4 Zwischenmodule)

2. Meditation & Pranayama

00:51:46 (7 Zwischenmodule)

3. Ernährung und Verdauung (Grundlagen Ayurveda II)

00:38:06 (7 Zwischenmodule)

4. Sport & Bewegung

01:26:52 (4 Zwischenmodule)

5. Die mittleren Jahre

00:50:56 (3 Zwischenmodule)

6. Human Design

00:39:39 (4 Zwischenmodule)

7. Mikronährstoffe

00:22:15 (3 Zwischenmodule)

8. Die Welt der Fragen

00:42:27 (3 Zwischenmodule)

9. Mit Ayurveda in die innere Balance

00:48:03 (3 Zwischenmodule)

Downloads

Begleitmaterial